OP MAAT
Het is mogelijk om yoga op verplaatsing te boeken. Caroline neemt dan een basisset aan spullen mee en ontwikkelt voor jouw organisatie/groep 1 of meerdere lessen.

 

Zo gaf ze al lessen voor de Alzheimer liga voor mensen met jongdementie en hun mantelzorgers, op seminars in de kunstensector, voor dansgezelschappen alsook het personeel achter de bureau’s.

 

​

PRIVELESSEN OF GROEPSLESSEN?

Ben je zwanger, herstellend van een blessure of in een andere bijzonder levensfase, ook dan kan yoga enorm deugd doen. 

In een priveles wordt je persoonlijk op je mat begeleidt en krijg je tips en specifieke houdingen aangereikt op maat van jouw noden van dat moment. 

​

​

 

INCLUSIEF?

Het bijzondere bij Iyengar yoga is dat deze ontworpen is voor alle soorten lichamen en mensen met hun eigen mogelijkheden en beperkingen. Uitdagingen worden op maat van jouw lichaam gezocht door middel van de props. Doordat de houding zo voor iedereen toegankelijk wordt kan iedereen optimaal van de houdingen profiteren zonder zich te blesseren of niet genoeg uitgedaagd te voelen. Yoga docenten worden er op getraind om in groep toch individuele aanpassingen te geven. 

 

Contacteer ons bij vragen en wij adviseren je wat er op dit moment voor jou het meest aangewezen kan zijn.